Λεμόνια για προστασία από την στεφανιαία νόσο. Εσείς βάζετε λεμόνια στην κατάψυξη;
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του.
Read more
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σταμναγκάθι: “σήμα κατατεθέν” της Κρητικής κουζίνας
Το σταμναγκάθι, το πιο γνωστό από τα Κρητικά χόρτα, έχει πολλά να μας διδάξει για τις σύγχρονες γεύσεις τη Κρητικής
Read more
Συμβουλές για τη διατήρηση σταθερού βάρους μετά τη δίαιτα από την κ. Δήμητρα Ι.Φραγκούλη Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο
Συμβουλές για τη διατήρηση σταθερού βάρους μετά τη δίαιτα μοιράζεται μαζί μας η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος κ. Δήμητρα Ι.Φραγκούλη
Read more
Το φαγητό της Μαμάς
Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος Διατροφολόγος στην Αθήνα, M.Sc. diaitologos.com Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις για τη διατροφή μέσα από μια
Read moreΟ Ε.Φ.Ε.Τ. ανακαλεί σοκολάτα υγείας.
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας του Ε.Φ.Ε.Τ., στο πλαίσιο Επίσημου Ελέγχου για αλλεργιογόνες ουσίες, διενήργησε δειγματοληψία
Read moreΓιαούρτι . Γιατί πρέπει να το τρώμε κάθε μέρα
Γιαούρτι ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων, ένα σημαντικό γαλακτοκομικό προϊόν της χώρας μας. Ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία Το γιαούρτι
Read moreΚεράσι, ένα πολύτιμο για την υγεία φρούτο
Κεράσι, ένα φρούτο με ευεργετική επίδραση στην υγεία μας! Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην
Read moreΤρώγοντας με ασφάλεια στο σπίτι. Οδηγίες υγιεινής από τον ΕΦΕΤ
Τρώγοντας με ασφάλεια στο σπίτι. Οδηγίες υγιεινής από τον ΕΦΕΤ Μεγάλος αριθμός τροφιμογενών λοιμώξεων έχει διεθνώς καταγραφεί ως αποτέλεσμα ακατάλληλου
Read moreΤα χόρτα της Άνοιξης
Κάθε εποχή η φύση μας δίνει γευστικούς θησαυρούς, που στηρίζουν την υγιεινή διατροφή και μετατρέπονται σε νόστιμα πιάτα. Η Άνοιξη
Read moreΑβγά. Νόστιμα, θρεπτικά …. φανταστικά!!!
Αβγά, μια από τις πιο υγιεινές τροφές, διατροφικός θησαυρός πρωτεΐνης, πλούσια σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με έρευνες,
Read more