καρδιά Archives - Έκφραση Πολιτισμού

Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζεστε πραγματικά;

Αν χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή κινητού τηλεφώνου που μετράει τα βήματά σας μπορεί να βρείτε ότι είναι πολύ λιγότερα από τον

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D Το κολύμπι φέρνει υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, πνεύμονες, μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει.