HOLARGOS BC CHALLENGE γιατί…“νους υγιής εν σώματι υγιεί”

“Hollargos BC Challenge – Αθλούμαι με Ασφάλεια” μια δράση της ΑΕ ΧΟΛΑΡΓΟΥ που  στοχεύει στην παρακίνηση των Αθλητών του Συλλόγου να αθληθούν. Αφήνουμε τις οθόνες & απολαμβάνουμε το όμορφο προάστιό μας!

Δείτε την παρουσίαση:

Στα πλαίσια της δράσης καλούμε τους Αθλητές και τα μέλη της οικογένειας τους να κάνουν κάποια αθλητική Δραστηριότητα ή συνδυασμό αθλητικών δραστηριοτήτων, να ενημερώσουν τον Σύλλογο, και ακολούθως να λάβουν μέρος στην κλήρωση δώρων.

Ένας υπερ-τυχερός θα κερδίσει ένα ποδήλατο!

Περίοδος  Δράσης: 24 Φεβρουαρίου – 18 Μαρτίου 2021

Διαδικασία: Η Διαδικασία περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

Οι Αθλητές χωρίζονται σε επιμέρους ηλικιακές ομάδες.

Κάθε αθλητής επιλέγει το είδος της δραστηριότητας που επιθυμεί ή συνδυασμό των δραστηριοτήτων της ηλικιακής του κατηγορίας.

Κάθε αθλητής στέλνει το όνομα του και το αποτέλεσμα τουλάχιστον τριών (3) δραστηριοτήτων που έχει εκτελέσει σε διαφορετικές μέρες στο email του συλλόγου holargosbc@gmail.com

Στο τέλος Μαρτίου 2021 θα διενεργηθεί κλήρωση για όσους αθλητές έχουν εκτελέσει τουλάχιστον τρείς 3 δραστηριότητες στην περίοδο 20/02 – 07/03/2021

Όποιος επιθυμεί βγάζει φωτογραφία (ες) από τη διαδρομή και τις επισυνάπτει στο email προς τον Σύλλογο. Κάποιες από αυτές θα πλαισιώσουν το καινούργιο μας ημερολόγιο και θα αναρτηθούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης του Συλλόγου.

Οι Τυχεροί θα ειδοποιηθούν από την γραμματεία και θα αναρτηθεί το όνομα και η φωτογραφία τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την Ιστοσελίδα του συλλόγου.

Είδος δραστηριότητας

Περπάτημα ή τρέξιμο ή ποδήλατο, 2-3 φορές την εβδομάδα. Η δραστηριότητα μπορεί να είναι κάθε φορά διαφορετική. Η διάρκεια της δραστηριότητας έχει επιλεγεί από τον Υπεύθυνο εκγύμνασης του Συλλόγου κ. Κώστα Μασούρα.

Ηλικιακές ομάδες

Α. Γεν.: 2012-2016            Στόχος: Περπάτημα 20’ ή τρέξιμο 10’ ή ποδήλατο 20’

Β. Γεν.: 2008-2011             Στόχος: Περπάτημα 30´ η τρέξιμο 15´ ή ποδήλατο 30´

Γ. Γεν.:2005-2007              Στόχος: Περπάτημα 40´ η τρέξιμο 20´ ή ποδήλατο 40´

Δ. Γεν.: 2004 κ άνω         Στόχος: Περπάτημα 1h ή τρέξιμο 30´ ή ποδήλατο 1h

Δεν ξεχνάμε:

να στείλουμε το μήνυμα «6» / Σωματική Άσκηση στο 13033

οι δραστηριότητες αφορούν τους αθλητές και τις οικογένειές τους, δεν χρειάζεται/απαιτείται να γίνουν με τους συν-αθλητές τους

να ενημερώσουμε τον Σύλλογο (holargosbc@gmail.com) για τα αποτελέσματα τριών (3) δραστηριοτήτων μας αποστέλλοντας, εφόσον το επιθυμούμε, φωτογραφίες

Προτεινόμενες Εφαρμογές μέτρησης Δραστηριότητας & Οδηγίες

Οδηγός εγκατάστασης της εφαρμογής Adidas running app για iOS και Android. Η Διαδικασία είναι ακριβώς η ίδια και στις δύο πλατφόρμες πατήστε εδώ