Cardio Life Style 2024: Η μοναδική διήμερη γιορτή για την καρδιά μας πλησιάζει!
Η πιο σημαντική γιορτή για την υγεία της καρδιάς μας, το Cardio Life Style 2024, είναι προ των πυλών! Σε
Read more
ασκηση
Άσκηση Δασικής Πυρκαγιάς ”ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2024”την Πέμπτη
Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς μεγάλης έκτασης, με την κωδική ονομασία «ΔΙΑ ΠΥΡΟΣ 2024», θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 16 Μάϊου 2024
Read moreΠόσα βήματα την ημέρα χρειάζεστε πραγματικά;
Αν χρησιμοποιείτε κάποια εφαρμογή κινητού τηλεφώνου που μετράει τα βήματά σας μπορεί να βρείτε ότι είναι πολύ λιγότερα από τον
Read moreΠώς η παχυσαρκία προκαλεί υπέρταση
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια ανακάλυψαν γιατί η παχυσαρκία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Η παχυσαρκία
Read moreΜικρογλοία. Tα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του εγκεφάλου που προστατεύουν από ασθένειες …..
Τα μικρογλοία, που είναι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του εγκεφάλου, εμπλέκονται σε όλα -από την ανάπτυξη του εγκεφάλου έως
Read moreΆσκηση και εγκυμοσύνη από το Aquabirth (video)
Συμβουλές για την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μας προσφέρει η κ. Ιωάννα Βαπορίδη του Aquabirth pregnancy & family
Read moreΤο κολύμπι φέρνει υγεία….
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D Το κολύμπι φέρνει υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, πνεύμονες, μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει.
Read moreΚατ’ οίκον άσκηση εν καιρώ πανδημίας Covid-19 -Οσα πρέπει να γνωρίζετε
Κατ’ οίκον άσκηση εν καιρώ πανδημίας H ήπια συστηματική σωματική δραστηριότητα προστατεύει από τις λοιμώξεις, ανάμεσα στις οποίες και οι
Read more