αϋπνία Archives - Έκφραση Πολιτισμού

Κεράσι, ένα πολύτιμο για την υγεία φρούτο

Κεράσι, ένα φρούτο με ευεργετική επίδραση στην υγεία μας! Η καταπολέμηση της αϋπνίας αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην

Οι καρδιακές προσβολές είναι τρομακτικές. Ειδικά, γιατί πολλές φορές είναι δύσκολο να προβλέψεις, πότε και ποιόν θα χτυπήσει. Αλλά δεν

Της Ειρήνης Γαβαλά-Χαρδαλιά (*) Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του καλού ύπνου. Έχουν καταγράφεί περισσότερα από 100 είδη διαταραχών ύπνου ενώ