5 απλές στάσεις γιόγκα στο γραφείο για την πλάτη σας

Της Ειρήνης Γαβαλά-Χαρδαλιά (*) Πολλές ώρες καθιστοί μπροστά στον υπολογιστή ,αυχένας ,ώμοι, σπονδυλική στήλη πονούν, η πλάτη σας ολόκληρη πιασμένη

Read more