Σε Έξαρση η Γαστρεντερίτιδα: Πόσες Ημέρες Κρατάει και Τι να Κάνετε

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια συχνή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (υδαρή κόπρανα), εμετό ή και τα δύο. Σε πολλές περιπτώσεις, η ασθένεια περνά χωρίς ειδική θεραπεία.

Διάρκεια της Γαστρεντερίτιδας

Ο εμετός μπορεί να διαρκέσει μία ή δύο ημέρες, ενώ η διάρροια συνήθως υποχωρεί σε δύο με τρεις ημέρες, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει έως και δέκα ημέρες. Η διάρκεια της νόσου εξαρτάται από το μικροοργανισμό που την προκαλεί, με τις ιογενείς και βακτηριακές γαστρεντερίτιδες να εμφανίζουν συνήθως ήπια συμπτώματα που διαρκούν λίγες ημέρες.

Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, ιδιαίτερα σε βρέφη κάτω των έξι μηνών, που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

Αιτίες της Γαστρεντερίτιδας

Η πιο συχνή αιτία της γαστρεντερίτιδας είναι οι ιοί, που μεταδίδονται εύκολα. Λιγότερο συχνά, η νόσος προκαλείται από βακτήρια ή τροφική δηλητηρίαση. Σημειώνεται ότι τα περισσότερα αίτια της γαστρεντερίτιδας δεν αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά.

Αντιμετώπιση της Γαστρεντερίτιδας στο Σπίτι

Πίνετε αρκετά υγρά, χρησιμοποιώντας υδατικά διαλύματα για την αναπλήρωση των υγρών και των ηλεκτρολυτών που χάνονται λόγω διάρροιας και εμετού.

Τα υγρά δεν σταματούν τη διάρροια ή τον εμετό, αλλά προλαμβάνουν την αφυδάτωση.

Αν αισθάνεστε πείνα, ξεκινήστε με μαλακές τροφές, όπως κράκερ, ρύζι, μπανάνες ή τοστ. Μέσα σε 48-72 ώρες, προσπαθήστε να επιστρέψετε σε μια κανονική διατροφή, ακόμα κι αν η διάρροια συνεχίζεται.

Όταν αισθανθείτε καλύτερα, καταναλώστε μπανάνα ή μήλο, καθώς περιέχουν κάλιο που βοηθά τον οργανισμό.

Φάτε σούπα με ρύζι ή φιδέ με λίγο αλάτι, αν δεν υπάρχει πρόβλημα με την αρτηριακή πίεση ή άλλα οργανικά ζητήματα.

Πίνετε μικρές ποσότητες τσαγιού με λεμόνι, που διαθέτει ήπια αντιδιαρροϊκή δράση.

Υπάρχουν αναφορές ότι τα αναψυκτικά τύπου Cola περιορίζουν την κινητικότητα του εντέρου λόγω της περιεκτικότητάς τους σε τανίνες. Ωστόσο, μπορεί να διαταράξουν τη χλωρίδα του εντέρου, γι’ αυτό η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι περιορισμένη.

Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυρί, γιαούρτι). Αν νοσήσει παιδί που βασίζεται στο γάλα, συστήνεται αραίωση του γάλακτος ή προσθήκη ρυζάλευρου.

Αποφύγετε επίσης τα γλυκά, τις λιπαρές τροφές και τις σάλτσες.

Ξεκουραστείτε επαρκώς.

Πότε να Επισκεφθείτε τον Γιατρό

Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αν εμφανίσετε:

• Έντονο στομαχικό πόνο που επιδεινώνεται.
• Συνεχή εμετό ή διάρροια.
• Αίμα ή βλέννα στα κόπρανα.
• Μειωμένη ή καθόλου ούρηση, ή σκούρα, δύσοσμα ούρα.

Η γαστρεντερίτιδα συνήθως περνά από μόνη της, αλλά η σωστή ενυδάτωση και διατροφή είναι απαραίτητες για την ανάρρωση. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω οδηγίες.

Πηγή: Ιατρικά Νέα